Девочки желающие с понедельника начать наш путь к стройности, прошу подписаться на пост!
В комментариях пишите свой рост,вес и систему по которой вы будите худеть)
Эстафета будет длиться с 22.08-22.09!
Отписываемся каждый вторник, какая цифра на ваших весах! Тех кто не отписывается удалять будем-значит еще не собрались с духом))
Ну и конечно очень приветствуется описания вашего пребывания на диете!
Поехали?)))
ЖДУ ОТ ВАС ДАННЫЕ ДЛЯ ВНЕСЕНИЯ В ТАБЛИЧКУ)
Пока пишу без таблички, надеюсь мне ее помогут сделать)
РОСТ ВЕС ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ
Лена 166 64,5 спорт+ограничение в питании
Елена Строгая 168 66,3 спорт+ПП
Наталья 170 71,6
настя 165 70,3 Низкоуглеводная диета
Елена 167 68,3 ПП+не есть после 15:00+спорт)
Виктория 164 86 Дюкан+спорт
Наталия 164 62,8
Катя 172 75 ПП+спорт
Аленка 170 67 Диета "магги"
Елизавета 160 64
Лерчик 167 59,5 Безуглеводная диета+спорт
Wim 175 66 подсчет ккал
okssa 161 79 магги
Ольга 171 70 магги
Татьяна 164 77,3 Овсянковая диета,дюкан
Региночка 170 68 магги
oksnik 167 58 магги
Ольга 163 63 безуглеводка+спорт
Yulia74 171 79
Анна 170 66,8 минус булки+спорт)
Анна 168 70,8
Светлана 160 84 Диета Дюкана
Эля 170 82 ограничение питания+спорт
Наталья 167 78 неделя молочная диета
Екатерина Денисова 175 83 магги
Ирина 162 87 Магги
Комментарии 230
Я вся в делах. Мой вес 62,5. Муж рунается, что ничего не остантся( одни кости. У меня проблема, что все велико и висит(. На спорт времени нет-постоянно с детьми в бегах.
Да, у меня тоже неделя обжорства. Так что с понедельника заново начало, вес 58 кг.
Ау!все забросили?вроде каждый вторник пишем.мне похвастаться особо нечем,сплошные праздники)))70,6.
Привет) Как-то забросили((( У меня тоже вся жизнь как праздник(((
У меня полный простой... Прибавка 500 гр., какая то засада, сразу три мероприятия: вторник, четверг и посещение любимых друзей, которые по воле судьбы живут в другом городе, отдохнули у них с пятницы по воскресенье!!!!! Все равно пытаюсь бодаться и бороться с самой собой. Уже не понимаю что больше люблю: себя любимую, такая как есть или бороться с весом......
У меня 56. За неделю всего 1 кг ушел. Но сегодня срыв, день рождение у сына, надеюсь на весе не сильно отразится)
ДВ. Ушло около 1 кг. . Стараюсь.
у меня не прет скачет 74-74.8
У меня все плохо,никак не погу себя взять в руки (((( 71
Хотя уже 2-ю неделю не ем ничего кроме овощей и кисломолочки(
Нужно добавлять спорт, но времени нет категорически(
Привет)У меня 70,8.плоховато пока