Низкокалорийное полезное мороженое.
Девочки, всем привет! Я взялась за свою фигуру наконец-то. Надо сбросить всего-ничего, 15 кг еще)) Кто со мной худеть? А вкуснее всего я готовлю, когда голодная, фантазия работает отлично! Моя задача обмануть мозг- вот и сделала такое мороженое.
Состав прост: йогурт без добавок, ягоды, немного сахара или сладкого йогурта, как я сделала...
Все смешиваем в блендере, у меня ягоды были уже перетертые, поэтому все смешала и готово.
Еще вычитала, что для сладости можно добавить банан и без ягод делать, следующий раз так попробую. Фантазируем, так скажем.
Разливаем по формочкам, можно взять обычные одноразовые стаканчики, вставляем палочку и отправляем в морозилку до застывания.
А есть рецепт еще проще- замораживаем любой готовый йогурт и все)).
Как ни странно, мои дети ели это не такое уж и вкусное мороженое, как обычное из магазина....я не ожидала.
Другие посты автора в сообществах
- "Отдых" в Геленджике, или... не море, а помойка. 84
- Пластины на зубы семилетнему ребенку, какие лучше и чем? 71
- Массаж грудничку, помогите советом. 59
- Что за болезнь и как это лечат? 46
- Лежу в роддоме, сил больше нет ждать, и нервы не выдерживают. (Родила, спасибо всем за поддержку!) 43
Комментарии