- Арахис (25 г белка на 100 г)Богат белком, антиоксидантами, витаминами (E, B3) и минералами (калий, магний). Низкоуглеводный, укрепляет мышцы. Лучше есть натуральным, а не в виде масла.- Миндаль (21,4 г белка на 100 г)Суперфуд с антиоксидантами, клетчаткой и полезными жирами. Идеален для перекуса или перед тренировкой.-

❗️Опасные вещества нашли сразу у нескольких брендов:— Buldak «Жгучая курица карбонара» — флуопиколид и проамокарб, плюс заниженное содержание белков и углеводов.— Nissin «Курица» — карбендазим и тиаметоксам, а белков, жиров и углеводов оказалось больше заявленного.— Чан Рамен «Курица» — тиаметоксам и слишком много ...