Об этом заявили врачи. Даже слабое освещение через закрытые веки подавляет выработку гормона сна. Из-за этого сбиваются циркадные ритмы, нарушается обмен веществ и контроль аппетита — в итоге начинается зажор. По данным исследований, у тех, кто спит с включённым светом или телевизором, риск набрать более 5 кг выше на 17%,

Участников эксперимента разделили на 2 группы: одна группа решала тест самостоятельно, а другая — с помощью нейронки. Когда вторую группу лишили доступа к ИИ, люди буквально забили на тест и начали пропускать задания одно за другим.В итоге выводы неутешительные: нейросети сильно снижают мотивацию ...