Всем привет. Сейчас наверное у каждого болит спина, позвоночник, шея, тазовые кости, ноги и тп. Либо это мышцы, либо это суставы, либо это сами кости. Иногда мы много и подолгу сидим, у кого  то сидячая работа, кто то не располагает временем, чтобы много ходить и двигаться. Вот несколько упражнений, которые займут не много времени, но очень помогут вашему телу, а именно спине, п...

😱 Школьники могут заработать онкозаболевания из-за домашних тату. Очередной бум! Подростки массово скупают на маркетплейсах недорогие тату-наборы, чтобы делать наколки в домашних условиях. Однако это крайне опасное увлечение. В состав краски таких наборов обычно входят химические вещества и токсичные элементы, которые вообще не предназначены для кожи. Вра...