Ментальная нагрузка мамы в декрете🤨

Почему женщине в семье бывает невыносимо тяжело, даже если её мужчина и правда очень хочет помочь🤔

☝🏻 Дело в том, что на ее плечах лежит непосильная нагрузка. Она отвечает практически за все в доме, начиная от наличия туалетной бумаги и заканчивая... да ничем, собственно, не заканчивая.

С одной стороны, это может показаться справедливым🤷🏼‍♀️

Ведь она всегда дома и видит, когда та самая туалетная бумага заканчивается и логично, что именно она будет ее контролировать.

Но проблема в том, что одной только бумагой быт не заканчивается🙅🏼‍♀️

Женщине приходится держать под контролем все стороны жизни - это и называется ментальная нагрузка, которая чаще тяжелее физической🤦🏼‍♀️😬

Чтобы было понятней, давай рассмотрим на примере👇🏼

Задача - сварить суп. На самом деле состоит из нескольких этапов:

1️⃣ Понять, что еда закончилась и надо что-то приготовь.

2️⃣ Проконтролировать, чтобы все ингредиенты были в наличии. Если чего-то не хватает - купить.

3️⃣ Распланировать свой день и выбрать время на готовку.

4️⃣ Сварить этот самый суп.

Но если с приготовлением пищи всё более-менее понятно, то есть и другие, не менее важные обязанности, которые также ложатся на плечи женщины.

Поход с ребёнком к врачу означает, что надо осознать необходимость визита, выбрать специалиста, записаться, подготовить всё необходимое для похода и только потом взять ребёнка и выйти за дверь. Видите, какая цепочка событий предшествует результату?🙈

Получается, что женщина не только выполняет свою часть обязанностей, но и организовывает, планирует и контролирует всё остальное.

А теперь мы подходим к самому важному вопросу: "Что делать и как с этим бороться?"