Выкидываем вещи! Способ психологической разгрузки.
Случился у меня тут срыв. Сильный нервный срыв, на почве одной достаточно серьезной ситуации, плюс ещё видимо накопительный эффект наложился....
Советы по употреблению успокоительных (не сильных) не помогали, только спать хотелось. И посоветовали мне тут....." Викидывать шмотки"🙈🙈
Сначала отреагировала критически....такие времена тяжёлые....даже старые и не подходящие по размеру вещи можно отдать! Что свои, что детские ...как так, разбазаривать имущество😬😳
Но в один момент, ехала с работы и поняла , что все....просто край!!!
Приехала домой, взяла огромный пакет и пошла по шкафам и углам!!! Ненужные старые вещи, бельё, которое не носила уже давно, детское ( маленькое или с дефектами), разобрала кухню (выкинула старую крупу, ненужные пакеты), дошла до ванны(в ход пошла старая косметика, старые губки...) ....и вы знаете 😉😅реально как то стало легче...было ощущение, что скинула что то старое и ненужное и освободилось место для нового, новых мыслей, новых действий...
Наверное, это может показаться немного смешно...Но мне реально помогло.... Возможно, кто то в психологическом тупике и ищет какой то способ разгрузки))
Другие посты автора в сообществах
- " Платная" бабушка 48
- Могу ли я НЕ отправлять оплаченную посылку? 44
- Нужно ваше мнение) 40
- Не молочная девка... 39
- Как и у кого идут продажи?) делитесь опытом 38
Комментарии 13
А я еще посуду бью. Помогает.
Хммм, хороший повод выкинуть всё старое из вещей, головы, дома... Глядишь с уходом этого хлама придёт что-то новое и нужное?! Надо тоже этим заняться 😅
Я так понимаю, что перезагрузка произошла по причине смены направления мысли. Любая смена деятельности ведет к психологической разгрузке. Можно даже начать вязать (сложный узор, с подсчетом петель) . Летом можно огород копать. А если срочно надо стресс снять, сделайте 40 приседаний или попытайтесь вспомнить стихотворение. У меня много таких фиговин в запасе, наверно потому, что часто прибываю в стрессе.
Запишу себе списочек тоже....) На всякий
я обычно называю это «МАМА психанула!»😂
😂
иногда могу напсиховать пакета на три! 😆😆😆
Раз в полгода избааляюсь . Помогает, но поняла- надо что то ещё...
Делаю так раз в год перед новым годом. Легче действительно! Только я раздаю все. От этого вдвойне приятнее)
Я тоже периодически отдаю. Но в этом случае, я их все перебираю, стираю....это у меня из другой оперы ))) а здесь просто как ураган, сметала все лишнее на своем пути))
Возьму на заметку! 👏
А давно говорят, старые вещи притягивают негатив!!!и чтобы от него избавиться надо раз в месяц пересматривать вещи, и не нужное удалять)))
Надо попробовать ))