похудела на 5 кг

за 4 недели похудела на 5 кг. 

спроси меня как?

девочки!!предисловие!!!

Никогда не худела вообще.

После 2-й беременности набрала 7 и 3 кило когда малышу был месяц!!!

Во всем виноваты хлебобулочные изделия и сахар

И вот в мае смотрю я на себя и думаю-вроде не такая толстая а жир на попе в боках и на животе ооочень много))

так вот начала худеть в мае и за каждый  месяц сбрасывала по 1 кг.)апрель-май-июнь.

в июле нашла случайно девочку которая мне очень помогла-дала пинок под одно мягкое место)))

и за месяц я сбросила 5 кг))хотя халявничала и срывалась часто -я ленивая попа.

Помогла мне с выбором сложной программы тренировок для похудения))

Я бы назвала ее программу похудения худей и кушай или кушай и худей))

осталось еще 5 -хотя рост 161 и вес 55 кг. меня устраивал вполне - многие говорят!!ну чего ты паришься нормальная фигура-а я не могу мне стыдно ходить с таким животом- как-будто 3 мес. беременности))

кошмар-хотя плоского живота у меня никогда не было

сейчас я вешу 51 хотелось бы 49,но с 2 детьми сложно выбрать час-1,5 для тренировок

но все равно теперь я счастлива и обязательно добьюсь плоского живота вот мои фото