Подборка витамин для 3,8 и 11 лет.
Витамины для 3-х летнего ребенка:
Этот период отличается повышенной физической активностью, а так же изменением окружения ребенка. Теперь уже он ходит в детский сад, а смена обстановки всегда связана со стрессом для организма. Особую важность принимают витамины связанные с иммунитетом и развитием памяти.
Необходимы: кальций,медь,цинк,Омега 3.
Отличные витамины:
Витамины для ребенка 8 лет
Организм подвергается нагрузкам раннего школьного периода,ребенок еще не привык к новой обстановке, поэтому активно нуждается в подкреплении физического развития.
Основные компоненты состава:
Ниацинамид —способствует восстановлению организма и регулирует уровень холестерина. Недостаток проявляется в усталости, снижении активности и головной боли.
Фолиевая кислота — участвует в обновлении клеток организма.
Пантотеновая кислота — помогает в выработке энергии, что важно для ребенка в период роста активности.
Ключевое значение для организма школьника играют витамины группы B, так как они влияют на работу нервной системы и эмоциональной устойчивости.
На iHerb хорошие витамины для этого возраста:
Они же с вишневым вкусом
Плюс подходит и предыдущая подборка для 3-х лет
Витамины для ребенка 11 лет
В этом возрасте уже не появляется новых необходимых витаминов, все они остаются прежними: витамин A, витамины группы B, витамины С и E, кальций и витамин D3, а так же фосфор.
Дети в возрасте от 11 лет и старше могут принимать комплексные витамины в зависимости от необходимости. Так в случае эмоциональных сложностей необходимо сделать акцент на витаминах группы B, а при снижении иммунитета сделать акцент на витамине C.
Подходят предыдущие витамины Nature's plus Ссылка
Плюс можно подростковые комплексы
Для девочек-подростков
Для мальчиков-подростков
Комментарии 15