⏰Хронический стресс мешает услышать будильник.

13 часов назад 54

Короткий сон и хроническая усталость тоже затрудняют пробуждение по утрам. Специалисты рекомендуют использовать звуки природы на будильнике, чтобы мозг лучше реагировал на сигнал.

Подписаться
пост виден всем