Точка не возвроата))) в марафоне "худеем вместе" с 21марта

Зовут меня Аня, мне 33 годика)))  

 номер в марафоне 6

За всю жизнь ни разу не пробовала диет, считала что спорт самое лучшее+ правильное питание, родив первого ребенка 6лет назад, набрала за беременность 20кг, при этом всю жизнь весила 48-50кг, после родов сбросила 15кг а еще 5так и не поддались, пошла в зал....но не прошло и 3х мес как узнала о втором чуде) опять +20))) видать судьба))) после сбросила а через 2года в 2015г родилась долгожданная доча, вроде и набрала не много в этот раз, но годы дают знать😂 и вот уже 2а года вешу 60+- о правильном питани  и зале конешно забыла давно и напрочь))) Муж подарил годовоую карту, так я ее хотела))) но вот уже 1.5 года лежит в укромном месте😂

То дети болеют то сама не готова то еще какие то отговорки....

Самой проблемной зоной стал живот, растяжки и жировая прослойка тут как тут) с этим и буду бороться...

Но спасибо Свете за толчок вернее "пинок" к действиям...так начнем же!!!!

Вес 60.9

Рост 167

Объем шеи -  см

Объем предплечья -  см

Объем груди - 92 см

Объем под грудью - 73 см

Объем талии - 81 см

Объем живота - 89 см

Объем бедер - 95 см

Объем попы -  см

Объем ноги вверху - 55/55

Объем над коленом - 37/37

Объем голени - 32.5/32.5.

Теперь цель: хотелось бы быть ближе к 50кг, хотябы 53) ну и как то убрать животик и растяжки!

Попробую по системе Минус 60 и всетаки 2и раза в неделю зал фитнесс и Bike+core (получается 1раз в неделю)

нашла несколько советов...почитаю и подпишу)

пожалуй единственное где полностью ) 

и живот с которым буду бороться)))