Вкусный витамин Д3 для детей

Витамин Д3 необходим для поддержания прочности костей и зубов, т.к. он помогает организму усваивать кальций из пищи. Витамин Д3 выполняет такие важные для организма функции как:

- обеспечивает нормальное развитие костей и мышц;

- поддерживает работу иммунной системы;

- укрепляют костную и соединительную ткани организма, зубы становятся прочнее.

Давать ребенку витамин Д3 или нет зависит от условий, в которых растет ребенок. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Сейчас во многие комплексные препараты или кальций уже входит в состав Д3, тогда отдельно давать его не нужно. Если только у ребенка нет каких-то проблем. Но тогда дозировку витамина назначает врач индивидуально.

Стандартная дозировка в день для детей составляет 400 МЕ.

Хотя институт медицины США рекомендует до года – 400 МЕ, а после 600 МЕ.

Я даю в день 400 МЕ, на мой взгляд, такой дозировки хватит для ребенка лет до 6.

Пока моя дочка была маленькая, я предпочитала витамин в каплях. Сейчас нам уже 3 года 3 месяца и мне (как и ей) нравятся вкусные таблетки-конфетки. На iherb их огромный выбор, я расскажу о наших любимых на сегодняшний момент. 

Natural Factors, Витамин D3 для детей, со вкусом клубники, 400 МЕ, 100 жевательных таблеток

ССЫЛКА

Это продукт для детей от 3-х лет. Когда мы были младше мы принимали другие. 

Витамин D3 здесь в хорошей форме -холекальциферол. Сами таблеточки небольшой, приятного розового цвета. 

Очень удобная дозировка, в одной таблетке 400 МЕ,  т.е. в день нужно всего 1 шт. 

Но самое классное это вкус. Они очень вкусные,  прям нежно-фруктовые. Я бы сама их ела и ела. Но нужно ограничивать и ребенка и себя. Плюс очень экономично,  мы сейчас допиваем пачку и я уже заказала вторую. Ее хватает на 3 месяца. А в этот раз со скидкой мне обошлось меньше, чем 300р. 

Очень хорошо принимать вместе с кальцием, в этот раз я заказала также попробовать жевательный кальций. 

Кальций с магнием в составе и плюс D3 это идеальная формула для усвоения.