В процессе моего настоящего образа жизни я полностью убрала сахар.) Но есть некоторая еда ( каша, творог), которую мне сложно есть не сладкой. И на помощь мне пришла стевия с iherb. Я пробовала разные модификации, но сегодня расскажу о моей любимой.
Stevita, высококачественная стевия, 50 пакетиков
Изначально мне очень понравилось, что она в маленьких пакетиках. 50 пакетиков по 1 гр. Это очень удобно, я на работу беру. Одного пакетика хватает на тарелку каши и чай. Т. е. достаточно половины пакетика и любое блюдо становится сладким. А при этом 0 калорий.)
Если просто попробовать на язык, то в первый момент ощущается горечь. Это особенность стевии. В блюдах со стевией горечи не чувствуется.
Вот такой пакетик:
Главное не переборщить с количеством, иначе будет очень приторно.)
По деньгам выходит экономично, за 230р - 50 пакетиков.
Тем кто следит за фигурой очень советую, можно в выпечку добавлять. Ограничений нет, так как она растительного происхождения, то можно всем. И детям и беременным.
Комментарии 14