Я сама мама трёх мальчишек, одному из которых всего 7 месяцев. Только что прослушала закрытый саммет и решила поделиться с вами услышанным материалом. Для себя почерпнула несколько интересных моментов, о которых не могу промолчать)) Напишу своими словами.Вроде бы очевидно, что если у вас был напряжённый день, то требуется равноценный отдых. Но многие ли из нас балуют себя столь элем...

Как вы справляетесь с чувством тревоги?

Думаю у каждого в жизни регулярно случаются ситуации, когда требуется решить задачу или сделать дело, которые по той или иной причине нас пугают. Я не исключение. Если я сразу не иду и не делаю, во мне поселяется тревожное чувство. Оно присутствует не всё время, а только когда я вспоминаю о неразрешенной проблеме, но тем противнее это ощу...

Окружайте себя весёлыми и успешными людьми!Даже не так! Окружайте себя людьми, довольными жизнью и наполненными энергией! Наверное многим знакомо чувство, что надо что-то делать со своей жизнью, что что-то не устраивает, или даже имеется конкретный план на достижение поставленной задачи, а сил нет… Вот желание есть, а руки не поднимаются. Оглянитесь...