Посидели называется в сушах))) Или как похудеть, если столько соблазнов?

   А я решила на пп сесть + подсчет калорий. Это очень сложно с самого начала, как поняла).

  Надо для начала убрать из рациона картоху и мучное. Шоколадки заменить фруктами и порции немного срезать. Быстро наверное не получится. Но я  к этому иду!))    

   Но столько соблазнов!)

          Я вот думаю. Завтра себя сфотографирую, взвешу с утра и заведу дневник питания. Продукты полезные уже купила, девочки. Если у кого какие есть советы, пишите сюда. Мне будет очень интересно и думаю остальным полезно будет знать. Я решилась за себя взяться так конкретно! И все вместе: Спорт, питание, косметолог, парикмахер (отращиваю блонд и по-тихонечку бережно осветляю). Мастера уже нашла. Может быть даже пластика будет. Но пока на пластика не решилась. И даже сроки есть-1 год! Я конечно понимаю, что быстро, это не всегда правильно. Но за год можно я думаю сделать многое. Интересно будет посмотреть на результат в конце года.