архив может малыш придет 7ч.

питайтесь правильно в последнем триместре

4 декабря 2015, 22:53 

Хочу предостеречь всех девочек у кого проблемы с венами))

накипело))вдруг кто-то мучается..

девочки!милые!!

хочу сразу написать о том,что это помогло только мне,это был мой опыт и как он повлияет на Вас я не могу сказать..МНЕ ПОМОГАЕТ все это!!!

Старайтесь питаться правильнее хотя бы в последнем триместре беременности,а то будете страдать как я вечно при геморрое и запорах...

с 30 недели я стала следить за своим питанием и правильно себя вести...

Не нервничать,кушать вовремя и то что надо для своего желудка,не представляете как я мучилась в первую бир от этого(малоподвижный образ жизни,неправильное питание,стрессы)...

меня хватило ровно на месяц..с 34 недели я все забросила, стало все так лень!!не забрасывайте девочки!!

это оочень важный процесс-Не забывайте что Вам еще рожать))

Вот теперь на 37-38 неделе я столкнулась с запором,таким,никогда в жизни такого не было,4 дня не ходить в туалет,а потом ппц настал...

почему пишу???!чтобы все на моих ошибках учились а не на своих,

что мне помогло в итоге от запора:

1.купите дюффалак он для бир и кормящих самое то-особенно после родов меня спас

2.свечи с глицерином-почитайте в инструкции как они действуют

3.самое главное!по-больше двигайтесь и наладьте свое питание, старайтесь чтобы было по-меньше стрессовых ситуаций-тогда проблем ващпе с этими проблемами не будет)

от геморроя ( конечно обо всем это надо консультироваться у врача(НО!!!!хирург в прошлую бир при геморрое мне прописывал детралекс,хотя его вроде нельзя бир.мне помог и в 1 на 3 триместре и во 2 на 3 триместре беременности,хотя моя 2-я гиня запретила мне его пить-хотя за 3 дня я вылечила острый геморрой вот так:)

1. детролекс 2 дня по 2 табл. в день

2.троксевазин - после каждого похода "по-большому" прохладный душ и компресс на внешний геморрой(ватный диск и троксевазин мазь)

при 1 бир-точнее когда родила-у меня с этим был такой ппц-что все врачи только и спрашивали как мой геморрой-спаслась только троксевазином))

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!!ОНО ВАМ ОХ КАК ПОНАДОБИТЬСЯ))

Всех целую!!всем легких родов и легкой беременности)) И с наступающими праздниками!!!