И снова про носки. Оказывается они помогают быстрее уснуть.

Носки реально помогают быстрее уснуть.

Сомнологи объясняют, что если надеть их перед сном, то это вызовет приток крови к ногам. Так, благодаря носкам, снижается общая температура тела, а мозг получает сигнал о сне.

Так что надеваем носочки и спим крепко и спокойно.