— Начинаем с шеи
• Массаж запускается снизу вверх: мягкими круговыми движениями проходим от основания шеи к ушам. Это активирует лимфатические узлы и улучшает отток жидкости, из-за которой и появляются отёки и синяки.
— Далее — лицо
• Легкими движениями кончиков пальцев ведём от центра лица к ушам, а затем вниз по шее. Это помогает «сдренировать» застой и вернуть коже нормальный тонус.
— Зона под глазами
• Массируйте аккуратно: от внутреннего уголка глаза к внешнему, без давления, почти поглаживая. Именно здесь скапливается жидкость.
Вот так по 5–10 минут в день, и через пару недель круги уйдут.
Комментарии