Психология

Ученые из Австралии утверждают, что физические упражнения должны стать основным методом лечения депрессии. Они справляются с симптомами этого заболевания в полтора раза эффективнее регулярных консультаций с врачами и приема лекарств.

Результаты исследования показали, что физическая активность в течение 12 недель и даже меньше снижает симптомы депрессии и тревоги, а у некоторых пациентов ...

Спустя 85 лет исследований оказалось, что одиночество активизирует механизм хронического стресса. Из-за этого в организме часто начинаются воспаления и могут развиться хронические болезни. Кроме того, социальная изоляция может повыситься риск деменции на 50%.

Этот проект начался в далеком 1938 году с участием 724 человек — второкурсников Гарвардского колледжа и молодых лю...

Психологи советуют чаще обниматься, чтобы дольше жить. 

Объятия необходимы для качества и продолжительности жизни, поэтому людям требуется больше обниматься для "гормона счастья". Он помогает в борьбе со стрессом.

Объятия нужны как для психического, так и для физического здоровья человек...

Сегодня много всего «психологического», где совсем нет психологии. Публикую взгляд на психологически здоровую личность одного из основателей Когнитивно-поведенческой психологии А. Эллиса (из материалов лекций по Клинической психологии психфака, МГУ). Почувствуйте разницу!
КРИТЕРИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ В КОНЦЕПЦИИ РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОТИВНОЙ ТЕРАПИИ А.ЭЛЛИСА.

1. Эмоционально здоровых людей отличает здоровый эгоизм: они действуют в своих интересах, а не против них. Совсем рядом со своим...

Что такое элитарность? Это гармоничное сочетание материального и духовного. Это как по Чехову, где всё в человеке должно быть прекрасно. Крайности идут от неразумности, то есть низкого интеллекта. Какие уж там гармонии! Многие не понимают эти моменты, и вся их жизнь проходит в постоянных метаниях: то ли идти к умным, то ли к красивым.

Добрый день! Меня зовут Любовь Дворянкина, я психолог, педагог - психолог, клинический психолог. Работаю в Психологические подходах: Юнгианский анализ, Эмоционально Образная Терапия, Когнитивно Поведенческая Терапия, Клиент-центрированная психотерапия.

Специализируюсь на детско-родительских отношениях, семейных отношениях, личностном развитии и работаю с подростками и взрослыми в личном консультировании и в группах.

Прием веду он-лайн и очно в Москве.