🍔Бургеры и круассаны способствуют депрессии, —утверждает исследование

Трансжиры, которые накапливаются в организме при регулярном потреблении выпечки, увеличивают риск депрессии в два раза. Психотерапевты утверждают, что сочетание фастфуда, мучного и алкоголя повышает вероятность развития психических заболеваний.

Кушайте больше овощей, фруктов, очень мно...

Врачи утверждают, что рис способен продлить жизнь и предотвратить болезни благодаря содержанию марганца, который помогает глюкозе быстрее проникать в клетки, снижая риск диабета, инфаркта и инсульта.

Риск летального исхода на 33% ниже, если выпивать две-три чашки кофе в день. Антиоксидантный и противовоспалительный эффект напитка нейтрализует последствия малоподвижного образа жизни офисных работников. 

Всем здоровья и долгих лет жизни!

🧀Китайские ученые нашли связь между здоровой старостью и сыром

Они выяснили, что психическое благополучие может быть самым важным аспектом долгой жизни. Неожиданным открытием стало то, что люди с лучшим психическим здоровьем ели больше сыра. У этого продукта множество полезных свойств — от повышения иммунитета до укрепления зубной эмали.

Сыр - о...

Эксперты заявили, что ультраобработанные продукты, которые контактируют с микропластиком, приводят к депрессии, вызывают тревожность, диабет, болезни сердца и рак.

К особо опасным продуктам относятся также сладкие хлопья и вся упакованная выпечка.

По словам экспертов и специалистов, комбинация соли, сахара и жира способствует процессу воспаления в организме. 

В список продуктов, ускоряющих старение, также входят сосиски, карбонары и окороки, а также фастфуд, снеки, сладкие напитки, десерты и промышленная выпечка.

Специалисты призвали исключить из рациона сладкое, жирное и рафинированное. Объясняет...

Десерт содержит питательные вещества: кальций, белок, оптимальное количество жиров и не провоцирует скачки сахара в крови, но нужно знать меру.

Медики назвали оптимальную дозу десерта — не более 4 порций в неделю.

Речь идёт о мороженым с правильным составом — без пальмового масла и кучи химии.

В мороженом больше кальция и белка, чем в других десертах. Кроме того, оно сод...

Количество раковых токсинов в одной картофелине фри равняется курению одной сигареты — исследование.

Порция картофеля фри размером 100-150 грамм содержит вызывающих рак альдегидов, как выкуривание 25 сигарет, поэтому ,съев одну чипсину, мы выкуриваем одну сигарету.

Альдегиды — опаснейшая группа токсинов, содержащихся в растительном масле. К этому семейству относится консервант трупов форм...

🍔Фаст-фуд навсегда ухудшает память у подростков, — исследование. 

Регулярное употребление вредной пищи, насыщенной жирами и сахарами, влияет на уровень ацетилхолина в организме, который отвечает за память и обучение. 

Особенно дефицит памяти наблюдался у подростков и самое главное — процесс необратим даже если человек перейдёт на ПП.

Нарушения механизмов памят...

В составе — белое и жёлтое пищевое золото.

Не дороговато ли?