Спорт в народ. Клуб стройнеющих. Все о похудении и фитнесе.

Девочки кто пил? Помогло или нет? Какие были побочки? Или закрыть глаза и просто пить.

           Тем, кто хочет реально заниматься я сегодня скину все питание пп составленное проф. диетологом и ссылки на аэробику тоже. Касательно нападок, что я тут зарабатываю на этом и ничего не делаю, это зря! Если бы так было, то просто напросто я бы не имела права тут публиковаться, в сообществе. Хотелось что-то хорошее сделать для людей. Но те, кто не хочет заниматься спортом и прочее, а просто пообвинять, занять мое время и поболтать на три листа...Не хочет приложить усилия и сам для себ...

Запись тут проходит: https://www.mam4.ru/community/post/1053134/#comment_6532566

Я возвращаюсь в спорт. Да, зовут меня Аня)), кто не знает). Год назад я проводила тут марафон двух нед...

Программа похудения за 20 дней

Продукты 3D Slim program созданы экспертами в области питания, которые знают, что мешает вам похудеть. Не нужно голодать и отказывать себе во всех радостях жизни. Правильная диета должна быть вкусной, а процесс похудения – комфортным, только в этом случае вы получите желаемый результат. Кому интересно  пишите , помогу и отвечу на вопросы) 

Советую Гель , обладает мощной антицеллюлитной активностью, действуя сразу на нескольких уровнях: стимулирует кровообращение и укрепляет стенки капилляров, способствует расщеплению жира, разглаживает и подтягивает кожу. Постоянное применение геля обеспечит гладкость и упругость кожи испробовано на себе)

Существует пять основных типов животика, и каждый из них требует особого подхода. 

  1. Запасное колесо.

 Этот тип живота характерен прежде всего для тех людей, которые ведут сидячий образ жизни и имеют эмоциональную привязанность к сладостям. К счастью, разобраться с таким животиком п...

Всем привет !)) за этот карантин набрала 10 кг 🙈🙈🙈 решила со вчерашнего дня сесть на двух пазовое питание, мне так проще чем пять раз в день . Кушаю утром и днём , после вода простая . Старт начался вчера с весом 77.4, сегодня 75.4, воды ушла ... завтра напишу какой отвес.. изоляция просто ужас , не могу себе представить что я была 67 кг

Будем заниматься спортом и у нас будет правильное питание!) 

Вместе будем достигать положительных результатов и поддерживать друг друга.

И главное-это совершенно бесплатно!) 

Главное-ваше желание и позитивный настрой!

    Девочки, как ваши дела? Сори, что вас ненадолго покинула. (Были задачи свои, которые надо было решить). Решила.

    Какие у вас новости? Поздравляю с окончанием марафона. Я знаю, дошли не все, остались самые стойкие. Напишите в посте о том, соблюдали ли режим питания и спорт эти три дня?

Приятная новость. Есть приз за уча...