Эммм... с чего начать то?)
Будьте бдительны! Ж*па растёт НЕЗАМЕТНО...зато УВЕРЕННО!!!))
Похудательно-фигуруподтягивательно-соспортом дружительный-другдругуволшебныепенделираздавательный МАРАФОН на 10 недель!
В списке я #1 (гыыы), возраст 35, рост 178, килограмм 80-82. Собственно, когда увидела сколько набежало страждущих желающих, была мысль спетлят...
Девочки, т.к. участников много, призовой фонд приличный, уже от нескольких человек я услышала преложения чтобы все было честно - обязательно сделать фото, держа в руках лист бумаги с надписью "Марафон МАМ4" и дата съемки. Понимаю, что все занятые, поэтому фото необходимо сделать в течение ближайшей недели.
В пост с закрытыми комментариями добавляете свои фото (спереди, сзади, сбоку, желательно в купальнике, нижнем б...
Девочки, подписываемся на этот пост (ставим галочку сбоку). Здесь в комментариях я буду писать всю важную информацию по Марафону, результаты еженедельных отчетов, полезную информацию по похудению и т.д.!
В пост прошу комментариях не писать, чтобы нам не засорять спамом уведомления друг друга. Все переписки будут в соответствующих постах!
Полезные ссылки:
Марафон с 23 марта по 1 июня на 10 недель!
Все участвующие в Марафоне вносят в Призовой Фонд Марафона по 300 руб. Деньги переводим Наталье на карту СБ 4276380041324190 Наталья Ивановна Б. (ВАЖНО: комментарии к платежу не пишем!). Они у нее будут до 1 июня, пока не определимся с победителями. После перевода напишите плиз в этот пост свой номер ...
Девочки, у нас ровно 10 недель до лета! Предлагаю такой период весеннего марафона, ну а дальше можем продлить по желанию, или сделать новый летний)
Для начала вступаем в сообщество "Клуб стройнеющих. Все о похудении". Администрация МАМ4 обещала в будущем сделат...
Девочки желающие с понедельника начать наш путь к стройности, прошу подписаться на пост!
В комментариях пишите свой рост,вес и систему по которой вы будите худеть)
Эстафета будет длиться с 22.08-22.09!
Отписываемся каждый вторник, какая цифра на ваших весах! Тех кто не отписывается удалять будем-значит еще не собрались с духом))
Ну и конечно очень приветствуется описания вашего пребывания на диете!
Поехали?)))
ЖДУ ...